Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to specjalistyczny program rozwojowy skierowany do dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy potrzebują wsparcia w zakresie funkcjonowania społecznego. TUS ma na celu rozwijanie kompetencji interpersonalnych, które są kluczowe w codziennych interakcjach z innymi. Program obejmuje różnorodne ćwiczenia i scenariusze, które pomagają uczestnikom lepiej zrozumieć, jak skutecznie komunikować się, nawiązywać i utrzymywać relacje, radzić sobie z emocjami oraz reagować w trudnych sytuacjach społecznych.

Dla kogo jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych jest dedykowany dla osób, które:

• Mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami lub dorosłymi.
• Zmagają się z problemami w rozumieniu norm społecznych, sygnałów niewerbalnych, czy emocji innych osób.
• Będące w spektrum autyzmu, neuroatypowe (ASD, dawniej Zespół Aspergera, ADHD).
• Mają trudności w radzeniu sobie ze stresem, lękiem społecznym lub innymi trudnymi emocjami.
• Chcą poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i społeczne, aby lepiej funkcjonować w grupie.

Cele Treningu Umiejętności Społecznych:

• Poprawa umiejętności komunikacyjnych, w tym zarówno werbalnych, jak i niewerbalnych.
• Rozwijanie empatii i zdolności rozumienia emocji innych osób.
• Nauka odpowiedniego reagowania w różnych sytuacjach społecznych.
• Wzmocnienie pewności siebie w kontaktach interpersonalnych.
• Radzenie sobie z konfliktami i stresem społecznym.

Zajęcia TUS Kraków – Cena:

• Cykl 12 spotkań – koszt pojedynczych zajęć wynosi 100 zł.
• Spotkanie kwalifikacyjne (dziecko + rodzice) – 140 zł.
• Łączny koszt cyklu wynosi 1340 zł.

Prowadzący zajęcia:

• Mgr Aleksandra Mikuła
  Mgr Aleksandra Mikuła to doświadczona psycholog i trener TUS, specjalizująca się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Jej szeroka wiedza oraz praktyka zdobyta w różnych placówkach terapeutycznych i edukacyjnych sprawiają, że doskonale prowadzi zajęcia rozwijające umiejętności społeczne. Pani Aleksandra z zaangażowaniem wspiera młodych ludzi w ich rozwoju, zapewniając indywidualne podejście do każdego uczestnika.

• Mgr Joanna Mazur
  Mgr Joanna Mazur to wykwalifikowana psycholog i trener TUS z bogatym doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć grupowych, podczas których skutecznie wspiera rozwój kompetencji społecznych swoich podopiecznych. Jej profesjonalizm, empatia i umiejętność tworzenia atmosfery sprzyjającej nauce sprawiają, że uczestnicy czują się bezpiecznie i są chętni do pracy nad swoimi umiejętnościami.

Zapraszamy! 

*Nowe grupy powstają cały rok! 

Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży. 

Trening umiejętności społecznych dla dorosłych.